Health Dohe Image Photo in Hindi – इस आर्टिकल में स्वास्थ्य पर दोहे दिए हुए है जो यह बताते है कि क्या करने से स्वास्थ्य लाभ मिलता है.
जीवन के सुख का सार अच्छे स्वास्थ्य में ही है. अगर आप शरीर से स्वस्थ्य रहेंगे तभी यह रंगीन दुनिया भी अच्छी लगेगी। जब बीमार होते है तो हर व्यक्ति की प्रथम प्राथमिकता स्वस्थ्य होना होता है. इस लेख में स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए कुछ दोहे दिए हुए है. आशा करता हूँ यह दोहे आपके काम आएंगे और आपको स्वस्थ्य बनाने में मदत करेंगे।
Health Dohe in Hindi
तुलसी का पत्ता करे, यदि हरदम उपयोग
मिट जाते है हर उम्र में, शरीर के सारे रोग.
जो नहावें गर्म जल से, तन मन हो कमजोर
आँख ज्योति कमजोर हो, शक्ति घटे चहुंओर।
हृदय रोग से आपको, बचना है श्रीमान
सुरा, चाय या कोल्ड्रिंग का मत करिए पान.
Sehat Par Dohe
चिंता से तन नाश हो, मन पर भारी भार।
जीवन में वही खुश है, जो रहे निष्काम।।
नफरत ना पाले, मन में बनता अवसाद।
समय बड़ा अमूल्य है, मत करो विवाद।।
स्वास्थ्य पर दोहे
चैत्र माह में नीम की पत्ती हर दिन खावे,
ज्वर, डेंगू या मलेरिया, बारह मील भगावे।
सौ वर्षो तक वह जिए, जो लेते नाक से सांस,
अल्पकाल जीवें वह, जो मुंह से श्वासोच्छवास।
चोकर खाने से सदा बढ़ती तन की शक्ति
गेहूं मोटा पीसिये, दिल में बढ़े विरक्ति।
Sehat Dohawali
खूब चबा-चबाकर, जो सादा भोजन खाय।
रोग न आयें पास में, तन-मन सदा सुहाय।।
सेहत जीवन का, सबसे अनमोल धन।
ऐसी चीजें ना खाये, जो बीमार करे तन।।
Health Dohe
लौकी का रस पीजिये, चोकर युक्त पिसान,
तुलसी, गुड़, सेंधा नमक, हृदय रोग निदान।
रोज मुलहठी चूसिये, कफ बाहर आ जाएँ,
बने सुरीला कंठ भी सबको लगत सुहाए।
भोजन करके खाइये, सौंफ, गुड़, अजवान,
पत्थर भी पच जाएगा, जानै सकल जहान।
व्यायाम पर दोहे
जो सुबह उठ व्यायाम करे, तन-मन खुश हो जाए।
आलस्य को जो मार दिया, रोग न उसके पास आए।।
इस तकनीकी की दुनिया में, श्रम करना सीख।
शरीर स्वस्थ्य रहेगा, तभी ख़ुशी देगी हर जीत।।
Health Doha in Hindi
फल या मीठा खाइके, तुरंत न पीजै नीर,
ये सब छोटी आंत में, बनते विषधर तीर.
एल्यूमिन के पात्र का, करता है जो उपयोग,
आमंत्रित करता सदा, वह अड़तालीस रोग.
अलसी, तिल, नारियल, घी, सरसों का तेल
इसका सेवन आप करें, नहीं होगा हार्ट फेल.
स्वस्थ जीवन के दोहे
भोजन करके जोहिये, केवल घंटा डेढ़
पानी इसके बाद पी, ये औषधि का पेड़.
दर्द, घाव, फोड़ा, चुभन, सूजन, चोट पिराइ
बीस मिनट चुंबक धरौ, पिरवा जाई हेराइ।
देर रात तक जागना, रोगों का जंजाल,
अपच, आँख के रोग संग, तन भी रहे निढाल।
निरोग रहने के दोहे
रक्तचाप बढ़ने लगे, तब मत सोचो भाय
सौगंध राम की खाइ के, तुरंत छोड़ दो चाय.
सुबह खाइये कुंवर सा, दोपहर यथा नरेश
भोजन लीजै रात में, जैसे रंक सुरेश।
घूँट-घूँट पानी पियो, रह तनाव से दूर
एसिडिटी या मोटापा, होवें चकनाचूर।
प्राचीन दोहे
भोजन करके रात में, घूमें कदम हजार
डॉक्टर, ओझा, वैद्य का लुट जाए व्यापार।
प्रात-दोपहर लीजिये, नियमित आहार
तीस मिनट की नींद लो, राग न आवें द्वार।
भोजन करें धरती पर, अल्थी-पलथी मार
चबा-चबा कर खाइये, वैद्य न झांके द्वार।
आयुर्वेदिक दोहे इन हिंदी
गुड़ में कई गुण, बढ़ाता तन का रक्त,
इसका सेवन कभी भी करे सही है हर वक्त।
ऊर्जा मिलती है बहुत, पियें गुनगुना नीर,
कब्ज खत्म हो पेट कीम मिट जाए हर पीर.
प्रातः काल पानी पियें, घूँट-घूँट कर आप,
बस दो-तीन गिलास है, हर औषधि का बाप.
स्वास्थ्य पर शायरी
स्वास्थ्य जीवन ही असली धन है,
बाकी सब मोह, माया और भ्रम है.
जो स्वस्थ्य नहीं है वह बीमार है,
उसकी हर जीत सिर्फ इक हार है.
हर युवा अपने जीवन को प्राप्त करना चाहता है इसलिए आपको सेहतमंद होना जरूरी है. कई बार युवाओं को पढ़ने में मन नहीं लगता है जिसका मुख्य कारण कोई बीमारी या बुरी आदत होती है. बुरी आदत का तो पता चल जाता है लेकिन बीमारी जब ज्यादा बढ़ती है तभी पता चलता है. इसलिए युवाओं ( विशेष कर पढ़ने वाले छात्रों ) को अपने स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखना चाहिए। खान-पान सही रखनी चाहिए ताकि शरीर स्वस्थ्य हो और पढ़ाई में मन लगे.
ज्यादातर बीमारियों की वजह हमारे जीवन शैली में और खानपान में होने वाले बदलाव है. तरक्की की अंधी दौड़ में हम खुद को भूल गए. यह भूल गए है जीवन का सारा सुख मिट्टी है अगर आप स्वस्थ्य नहीं है. वह व्यक्ति जो निरोगी है वह अपने आप को सफल माने। क्योंकि जीवन भर का कमाया यहीं छूट जाएगा।
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